Simply Fit Board
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10 个月之前
Simply Fit Board Workout
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1.5K views · 76 reactions | Start your year with the Simply Fit Board 21 Day Challenge! It’s 40 minutes of Cardio, Strength and amazing Core work! Register today at Simplyfit21.com 21 Days to a Stronger, Fitter you! | Rosalie Brown's Fitness Club | Facebook
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4K views · 499 reactions | 我紀錄了這兩周的日常訓練，這次加上了Simply Fit Board的運用，目的是強化穩定肌群以及與核心肌群的協同配合，避免運動傷害。別看這雖然只是自體重量，但是加上了器材的不穩定變數，也是需要非常集中精神才有辦法慢慢穩穩的完成每一個動作。#手好抖怎麼會這樣 #sharktanktw #simplyfitboard | 邱昊奇 | Facebook
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4K views · 499 reactions | 我紀錄了這兩周的日常訓練，這次加上了Simply Fit Board的運用，目的是強化穩定肌群以及與核心肌群的協同配合，避免運動傷害。別看這雖然只是自體重量，但是加上了器材的不穩定變數，也是需要非常集中精神才有辦法慢慢穩穩的完成每一個動作。#手好抖怎麼會這樣 #sharktanktw #simplyfitboard | 邱昊奇 | Facebook
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Premiering this Friday at 6pm GMT 📺 #SimplyRed #LiveMusic
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Tickets for Simply Red's 2025 40th Anniversary Tour in the UK & Ireland are on sale NOW! #SimplyRed
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Play simply piano from a computer or PC
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4K views · 499 reactions | 我紀錄了這兩周的日常訓練，這次加上了Simply Fit Board的運用，目的是強化穩定肌群以及與核心肌群的協同配合，避免運動傷害。別看這雖然只是自體重量，但是加上了器材的不穩定變數，也是需要非常集中精神才有辦法慢慢穩穩的完成每一個動作。#手好抖怎麼會這樣 #sharktanktw #simplyfitboard | 邱昊奇 | Facebook
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