What Is Kyphosis: Types, Causes, Treatments - Massage & Fitness Magazine
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2022年9月15日
massagefitnessmag.com
Kyphosis
Kyphosis
2023年10月11日
hopkinsmedicine.org
🤯 What Nobody Ever Told You About Kyphosis (And How to Fix It)You’ve been told that kyphosis = a hunched back and that you need to “sit up straight” to fix it. But here’s what they didn’t tell you…🔑 Your shoulder blades are the REAL problem.When your scaps tip forward into anterior tilt, your spine follows, locking you into that rounded position. And it doesn’t just wreck your posture—it’s the root of most shoulder problems, including (but not limited to!):�⚡ Shoulder impingement�⚡ Rotator cuf
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2015年7月26日
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PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
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